Was ist CrossFit?
CrossFit ist ein sehr effektives ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining. Es vereint Elemente aus dem Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtstraining sowie dem Turnen. Ziel von CrossFit ist es deinen Körper in Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Beweglichkeit, Koordination und Genauigkeit ausgewogen zu trainieren.
Also sei auch DU dabei!
Preise
CrossFitCrossFit ONE35 Euro / Monat Teilnahme an EINER Trainingseinheit pro Woche CrossFit TWO55 Euro / Monat Teilnahme an ZWEI Trainingseinheit pro Woche CrossFit THREE75 Euro / Monat Teilnahme an DREI Trainingseinheit pro Woche CrossFit FLAT95 Euro / Monat UNBEGRENZTE Teilnahme an Trainingseinheiten |
CrossFit – Fitness KombiCrossFit ONE29 Euro / Monat Teilnahme an EINER Trainingseinheit pro Woche CrossFit TWO46 Euro / Monat Teilnahme an ZWEI Trainingseinheit pro Woche CrossFit THREE63 Euro / Monat Teilnahme an DREI Trainingseinheit pro Woche CrossFit FLAT80 Euro / Monat UNBEGRENZTE Teilnahme an Trainingseinheiten |
Beginnerkurs im 1. Monat55 Euro ZWEI Einheiten pro Woche (verbindlich für Anfänger zum Erlenen der verschiedenen CrossFit – Techniken) Duschen (optional)6 Euro / Monat |
10er KarteCrossFit/Weigthlifting150 Euro für ZEHN Trainingseinheiten (160 Euro inkl. Duschen) Drop-inCrossFit/Weigthlifting18 Euro |
CrossFitCrossFit ONE17,50 Euro / Monat Teilnahme an EINER Trainingseinheit pro Woche CrossFit TWO27,50 Euro / Monat Teilnahme an ZWEI Trainingseinheit pro Woche CrossFit THREE37,50 Euro / Monat Teilnahme an DREI Trainingseinheit pro Woche CrossFit FLAT47,50 Euro / Monat UNBEGRENZTE Teilnahme an Trainingseinheiten |
CrossFit – Fitness KombiAb 14 J. in Begleitung eines erwachsenen buchbar. Ab 16 J. ohne Begleitung CrossFit ONE22 Euro / Monat Teilnahme an EINER Trainingseinheit pro Woche CrossFit TWO33 Euro / Monat Teilnahme an ZWEI Trainingseinheit pro Woche CrossFit THREE44 Euro / Monat Teilnahme an DREI Trainingseinheit pro Woche CrossFit FLAT55 Euro / Monat UNBEGRENZTE Teilnahme an Trainingseinheiten |
Beginnerkurs im 1. Monat17,50 Euro ZWEI Einheiten pro Woche (verbindlich für Anfänger zum Erlenen der verschiedenen CrossFit – Techniken) |
Duschen (optional)6 Euro / Monat |
Voraussetzung für die Teilnahme am CrossFit/ CrossFit -Fitness Kombi ist die Mitgliedschaft im Verein Kraft-Werk Schwarzach e.V, (30€/Jahr).
Ausgenommen hiervon ist das Drop-in sowie die Zehnerkarte.