Sport verbindet.

Das ist die Idee, die hinter dem Verein Kraft-Werk Schwarzach steckt. Sport stärkt den Körper, wirkt in Geist und Seele, fördert das soziale Miteinander. Es verbindet Menschen, unabhängig von Herkunft, Bildung, Einkommen, körperlichen und geistigen Voraussetzungen.

In diesem Sinne versteht sich unser Verein als integratives Kraft-Werk. Hier treffen behinderte und nichtbehinderte Menschen zusammentreffen, ebenso wie Leistungs- und Breitensportler, die Generationen Jung und Alt. Zugleich wollen wir Sportbegeisterung und Gesundheitsbewusstsein sowie die Freude am Wettbewerb und den Sinn für Soziales verknüpfen.

Trainieren im Kraft-Werk Schwarzach: Das Wichtigste auf einen Blick

  • Keine Aufnahmegebühren
  • Vertragslaufzeit ab sechs Monate
  • Anleitung durch Übungsleiter und unseren hauptamtlichen Trainer
  • Kraft-, Fitness- und Gesundheitstraining mit speziell zusammengestelltem Maschinenpark    (Marken: Schnell, Technogym, Precor, Dr. Wolf Zirkelgeräte, Pullsh-Cross-Tower)
  • Geräumiges Ambiente auf mehr als 1000 Quadratmetern
  • Getränke- und Snack-Bar
  • Gemütliche Café-Lounge
  • Deutscher Sportausweis: Nutzung zum Check-in + als Vorteilskarte mit Sonderkonditionen

Das sagen unsere Mitglieder

im Kraftwerk zu trainieren und das Schöne ist: Jeder hilft jedem.

Das Kraft-Werk bietet mit seinen vielfältigen Geräte- und Kursangebot für jeden optimale Bedingungen.

Vom Schüler bis hin zum Rentner ist hier alles anzutreffen, dadurch entsteht eine lockere und familiäre Atmosphäre.

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Trainingszeiten

Montag bis Freitag: 09 bis 12 Uhr und 15 bis 21 Uhr
Samstag: 10 bis 17 Uhr
Sonntag: 10 bis 14 Uhr

Feiertag: geschlossen

Wochen-Kursplan

Mrz
25
Mo
Mixed Body Workout
Mrz 25 um 19:00 – Jun 16 um 21:15

Mixed Body Workout

Bei unserem Mixed Body Workout machen wir ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit verschiedenen Sportgeräten in Kombination mit Aerobic – und Stepaerobicschritten zu Musik.

Der Einstieg ist Jederzeit möglich, d.h. unabhängig von Fitness-Stand oder Alter.

Einfach mal einen Anfang machen und mit Spaß dabei sein.

Wir freuen uns auf euch!

Kursleiterin: Bettina Fraunholz

Kosten für 10 + 2 Termine:
– Als Fitness-Vereinsmitglieder für 45€
– Nichtmitglieder für 85€

*bei Teilnahme an zwei oder mehr Kursen, reduziert sich der Betrag je Kurs um 5€

Bitte meldet euch an der Theke oder unter 06262/9167400 für jeden Kurs an.

Mrz
27
Mi
Mixed Body Workout
Mrz 27 um 19:30 – Jun 20 um 21:45

Mixed Body Workout

Bei unserem Mixed Body Workout machen wir ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit verschiedenen Sportgeräten in Kombination mit Aerobic – und Stepaerobicschritten zu Musik.

Der Einstieg ist Jederzeit möglich, d.h. unabhängig von Fitness-Stand oder Alter.

Einfach mal einen Anfang machen und mit Spaß dabei sein.

Wir freuen uns auf euch!

Kursleiterin: Bettina Fraunholz

Kosten für 10 + 2 Termine:
– Als Fitness-Vereinsmitglieder für 45€
– Nichtmitglieder für 85€

*bei Teilnahme an zwei oder mehr Kursen, reduziert sich der Betrag je Kurs um 5€

Bitte meldet euch an der Theke oder unter 06262/9167400 für jeden Kurs an.

Jun
17
Mo
Kinder- und Jugendgewichtheben
Jun 17 um 16:30 – 18:00

Langhanteltraining für Kinder- und Jugendliche ab 8 Jahren

Leitung Silvia Winter

Anmeldung an unserer Theke

Vereinsbeitrag 2,50€ / Monat

Jun
19
Mi
Seniorengymnastik ab 60+
Jun 19 um 9:15 – 10:00

Seniorengymnastik

Bei unserer Wöchentlichen Seniorengymnastik ab 60 Jahren, arbeiten wir an der Stärkung der Fähigkeiten

  • Mobilisation
  • Stabilisation
  • Kräftigung

sowie

  • dem Gleichgewicht.

Teilnahme für Fitnessmitglieder kostenlos!

 Bitte meldet euch an der Theke oder unter 06262-9167400 für jeden Kurs an.
Kinder- und Jugendgewichtheben
Jun 19 um 16:30 – 18:00

Langhanteltraining für Kinder- und Jugendliche ab 8 Jahren

Leitung Silvia Winter

Anmeldung an unserer Theke

Vereinsbeitrag 2,50€ / Monat

Jun
20
Do
Kinder- und Jugendgewichtheben
Jun 20 um 16:30 – 18:00

Langhanteltraining für Kinder- und Jugendliche ab 8 Jahren

Leitung Silvia Winter

Anmeldung an unserer Theke

Vereinsbeitrag 2,50€ / Monat

Langhanteltraining
Jun 20 um 19:00 – 20:00

Bitte meldet euch an der Theke oder unter 06262-9167400 für jeden Kurs an.

Jun
21
Fr
Seniorengymnastik ab 60+
Jun 21 um 9:15 – 10:00

Seniorengymnastik

Bei unserer Wöchentlichen Seniorengymnastik ab 60 Jahren, arbeiten wir an der Stärkung der Fähigkeiten

  • Mobilisation
  • Stabilisation
  • Kräftigung

sowie

  • dem Gleichgewicht.

Teilnahme für Fitnessmitglieder kostenlos!

 Bitte meldet euch an der Theke oder unter 06262-9167400 für jeden Kurs an.